過呼吸症候群の発作にも慣れて来た今日この頃。
本当に過呼吸なのか?と疑問に思うのは原因となるストレスが思いつかないからで。
でも10年以上前からその気は有った。
なーんか気持がモヤモヤすることがあると、上手く息が出来なくなるという症状が出て、それは発作と呼べるほどのものでもないので気にしてなかった。
息が吐くばかりで上手く吸えない、水面に顔を出す金魚のように口がパクパクとなる感じ。呼吸の仕方ってどうだっけ?って考えてしまいたくなるような
でもなぜか息が苦しくもないんだけど鬱陶しい症状だった。
何年か暫くこんな症状出てなかっただけに、久しぶりに出てくると本当に鬱陶しくてしょうがない。
でも病気じゃないってわかってるので病院に行く気にもならない。なったところで何科に行けというのか。

…なんて、ほげらっと毎日を過ごしておりました。
つい数時間前の出来事(?)です。
「午後4時、どうせ今日も余りモノで晩ご飯準備ほぼ必要ないし〜・・・。まだ明るいけど、寝る。」
先日義父母が泊まりに来て、ここ数日大掃除やらなんやらで疲れてた私はあまりの体のダルさに、ちょっとベットに倒れこんで泥のように寝てました。
「・・・・っ、」
突然息が苦しくなって、息が出来なくなって、「ああ〜まただぁ。」なんて思って(良くある事なので)それでも起きたくないので寝ていたら。
マジで死にそうに苦しくなりました。息がマジで出来ねぇ。
「苦、し、しぬ・・・ぅ」
早く目ぇ覚めないだろーか。
夢から覚めたら死んじゃいそうだ。
助けて、と声を絞り出したその時。

わーっ!!!
ういてる、浮いてるッ、
足が浮いてるー!
寝ている私の足元が浮いて、幽体離脱みたいにすぅっと、体が浮く感覚がして、真っ暗闇の目の下には寝ている自分が見える。
頭上には眩しい光の穴が見える。そこにもんの凄い力で吸い込まれそうになって見上げると。
そこには美しいお花畑がみえました。
わーっ!!まだ私天国には逝けませーんっ!!
(天国へ行けると思ってるのか・・・)
必死で、必死で空中を泳いで体にしがみついて、目が覚めました。

ベットをぎっちり力一杯しがみついておりました。
すんごく息が荒くなって、肩でぜーはー息をしておりました。
時計を見ると、午後6時すぎ。
2時間も寝ちゃってたんだ…。
今の…夢だよね?夢だよね〜??
ちらりと。
そのまま吸い込まれたらどんな夢になったのかしらと。

ぢつはこの夢、初めてではありません。
寝ている時に呼吸困難起こした時に(おそらく無呼吸症候群の時)見る夢なのです。これで何回目かしら。
最後に見たのは5年前、結婚して最初の年でした。
毎日の献立に胃が荒れるほど悩んでいた時期でした。
やっぱり、ストレスって、恐ろしいかも…(滝汗

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